{"id":1658,"date":"2023-01-09T17:48:00","date_gmt":"2023-01-09T15:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pilates.org.il\/?page_id=1658"},"modified":"2023-01-17T10:07:14","modified_gmt":"2023-01-17T08:07:14","slug":"%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%94-%d7%99%d7%97%d7%a4%d7%94-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%9a-%d7%9c%d7%9c%d7%9b%d7%aa-%d7%99%d7%97%d7%a3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pilates.org.il\/%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9b%d7%94-%d7%99%d7%97%d7%a4%d7%94-%d7%95%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%9a-%d7%9c%d7%9c%d7%9b%d7%aa-%d7%99%d7%97%d7%a3\/","title":{"rendered":"\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e4\u05d4 \u05d5\u05dc\u05de\u05d4 \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05db\u05dc \u05db\u05da \u05dc\u05dc\u05db\u05ea \u05d9\u05d7\u05e3"},"content":{"rendered":"<p>\u05d4\u05d9\u05d3\u05e2\u05ea\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05e0\u05d5 33 \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd 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\u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05d4, \u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05ea \u05d4\u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05db\u05e3 \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc. \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e4\u05d4 \u05d1\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d1\u05d7\u05d5\u05e5 \u05db\u05d0\u05e9\u05e8 \u05d0\u05e0\u05d7\u05e0\u05d5 \u05e2\u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1\u05d4\u05d3\u05e8\u05d2\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4\u05e0\u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05de\u05dc\u05d9\u05ea (barefoot) \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05d1\u05d2\u05de\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4, \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05e8\u05d7\u05d1 \u05dc\u05d0\u05e6\u05d1\u05e2\u05d5\u05ea, \u05dc\u05dc\u05d0 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