{"id":1415,"date":"2022-07-18T22:27:06","date_gmt":"2022-07-18T19:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pilates.org.il\/?page_id=1415"},"modified":"2022-11-13T12:28:07","modified_gmt":"2022-11-13T10:28:07","slug":"%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%96%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%94","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pilates.org.il\/%d7%aa%d7%94%d7%9c%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%a2%d7%91%d7%95%d7%93%d7%94-%d7%91%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%96%d7%99%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%a4%d7%99%d7%94\/","title":{"rendered":"\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4"},"content":{"rendered":"\t\t
\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05dd \u05d4\u05e1\u05d1\u05e8 \u05e7\u05e6\u05e8 \u05e2\u05dc \u05e1\u05d5\u05d2\u05d9 \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d5\u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05db\u05d9 \u05d4\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05e6\u05e2\u05d9\u05dd.
\u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d6\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05ea\u05db\u05dd \u05dc\u05d1\u05d7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd, \u05d5\u05d0\u05dc \u05ea\u05d4\u05e1\u05e1\u05d5 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d5\u05ea \u05d0\u05dc\u05d9 \u05d1\u05db\u05dc \u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d5\u05d3\u05d1\u05e8.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\u05d0\u05d9\u05e4\u05d4:<\/strong> \u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 \u05d1\u05e6\u05e4\u05d5\u05df \u05ea\u05dc \u05d0\u05d1\u05d9\u05d1. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t \u05d0\u05d9\u05e4\u05d4:<\/strong> \u05d1\u05e4\u05d0\u05e8\u05e7\/\u05d1\u05e7\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4 (\u05d1\u05d4\u05ea\u05d0\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e4\u05d9 \u05d4\u05de\u05e4\u05d2\u05e9).
\u05de\u05d8\u05e8\u05d4:<\/strong> \u05d4\u05d5\u05e8\u05d3\u05ea \u05db\u05d0\u05d1, \u05d4\u05d7\u05d6\u05e8\u05ea \u05d4\u05de\u05d8\u05d5\u05e4\u05dc \u05dc\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9. \u05d8\u05d9\u05e4\u05d5\u05dc \u05d1\u05e9\u05d5\u05e8\u05e9 \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05df \u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d7\u05d6\u05e8\u05ea\u05d4 \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3.
\u05dc\u05de\u05d9 \u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3:<\/strong> \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05e0\u05d5\u05ea, \u05de\u05de\u05e6\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d9\u05d5\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d5\u05d9\u05e6\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d5\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05dc\u05e7\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea: \u05d2\u05d1 \u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05df, \u05e6\u05d5\u05d5\u05d0\u05e8, \u05e9\u05db\u05de\u05d5\u05ea, \u05d2\u05e4\u05d4 \u05e2\u05dc\u05d9\u05d5\u05e0\u05d4, \u05d2\u05e4\u05d4 \u05ea\u05d7\u05ea\u05d5\u05e0\u05d4.<\/p>2. \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d1\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\u05de\u05d8\u05e8\u05d4:<\/strong> \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea, \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05d5\u05d7\u05e8\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d0\u05d1 \u05d5\u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e0\u05d9\u05e2\u05ea \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d5\u05d1\u05d9\u05d5\u05ea \u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e2\u05ea\u05d9\u05d3.
\u05dc\u05de\u05d9 \u05de\u05d9\u05d5\u05e2\u05d3:<\/strong> \u05dc\u05de\u05d9 \u05e9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05dc\u05d9\u05da \u05e9\u05d9\u05e7\u05d5\u05de\u05d9 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d0\u05d5 \u05e0\u05d9\u05ea\u05d5\u05d7, \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05d0\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05e8\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d0 \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05ea\u05e4\u05e7\u05d5\u05d3 \u05d4\u05d9\u05d5\u05de\u05d9\u05d5\u05de\u05d9. \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e9\u05e4\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d3\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05de\u05e0\u05d5\u05e2 \u05e4\u05e6\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e2\u05ea\u05d9\u05d3\u05d9\u05d5\u05ea. \u05dc\u05db\u05dc \u05de\u05d9 \u05e9\u05de\u05d7\u05e4\u05e9 \u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05d1\u05d4\u05e9\u05d2\u05d7\u05d4 \u05de\u05e7\u05e6\u05d5\u05e2\u05d9\u05ea.<\/p>